Fitness

Unser Fitness-Angebot

Milon - Zirkel

Einfach - Schnell - Effektiv

Milon - Zirkel

Ein effektives Ganzkörper-Training in nur 17,5 Minuten? Mit dem Milon-Zirkel kein Problem. Dank seiner besonderen Technik, bietet er im Vergleich zu herkömmlichen Geräten die perfekte Voraussetzung die Muskeln sowohl konzentrisch als auch exzentrisch zu trainieren.

Ausdauer

Ein wichtiges Merkmal für verbesserte Lebensqualität

Ausdauer

Nach 2 Stockwerken geht Ihnen bereits "die Luft aus"? Nicht nur die "sichtbare" Ausdauer trägt maßgeblich zu unserer Gesundheit bei. Viel mehr stärkt es den eigenen Kreislauf und das Immunsystem.

Kraft- & Muskeltraining

Körper definieren und gesundheitliche Schwächen ausgleichen

Kraft- & Muskeltraining

Krafttraining ist viel mehr als ein gut aussehender Körper. Es bietet viele gesundheitliche Vorteile. Entdecke eine großzügige Auswahl an Trainingsmöglichkeiten. Von klassischen Geräten und Hanteln, bis hin zu speziellen Kabelzuggeräten, welche auch gezielt die Muskelkoordination trainieren.

Stretching - Zirkel

Ein wichtiges Merkmal für verbesserte Lebensqualität

Ausdauer

Nach 2 Stockwerken geht Ihnen bereits "die Luft aus"? Nicht nur die "sichtbare" Ausdauer trägt maßgeblich zu unserer Gesundheit bei. Viel mehr stärkt es den eigenen Kreislauf und das Immunsystem.

Funktionelles Training

Ganzheitliches Training für alle Bereiche deines Körpers

Funktionelles Training

Durch funktionelles Training können konkrete Trainingsziele verfolgt werden oder eine ganzheitliche Entwicklung des eigenen Körpers gefördert werden. Kraft, Schnellkraft, Gleichgewicht, Stabilität, Flexibilität und Ausdauer können in bestimmten Übungen vereint werden.

Kontakt

Ein gesünderes Leben, lässt sich einfacher umsetzen als viele denken.