Erfahrene Trainer und Therapeuten erstellen für jeden Kunden ein maßgeschneidertes Konzept, welches in regelmäßigen Abständen an die veränderten Bedürfnisse angepasst werden kann. Ergänzt wird unsere breite Expertise durch neueste Technik im Bereich von Körperanalyse und EMS. Bei Bedarf können wir außerdem auf unser Netzwerk von Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten, Ärzten, Zahnärzten und Mentaltrainer zurückgreifen.

+49 821 - 45049310 Nagahama Allee 75, 86153 Augsburg

Mo. - Fr.: 08.00 - 22.00 Uhr
Sa., So., Feiertag: 09.00 - 21.00 Uhr

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Training

Unser Fitnessstudio im Herzen von Augsburg umfasst eine Fläche von über 2000qm mit vielfältigstem Equipment, das für unzählige Arten des Trainings und allerlei Kursangebote ausgestattet ist.
Es gibt einen Crossfit-Raum, einen Kraftbereich, den Milon Zirkel, einen Flex-Zirkel, Indoor-Cycling, eine Aufwärmfläche, einen Ausdauerbereich …

Hier kommt jeder auf seine Kosten und kann ganz individuell sein Training gestalten.

Milon Zirkel im PhysioShape Fitnessstudio

Milon Zirkel

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Ein effektives Ganzkörper-Training in nur 17,5 Minuten? Mit dem Milon-Zirkel kein Problem. Dank seiner besonderen Technik, bietet er im Vergleich zu herkömmlichen Geräten die perfekte Voraussetzung die Muskeln sowohl konzentrisch als auch exzentrisch zu trainieren.

Kraft-, Muskeltraining &
Ausdauer

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Krafttraining ist viel mehr als ein gut aussehender Körper. Es bietet viele gesundheitliche Vorteile. Entdecke eine großzügige Auswahl an Trainingsmöglichkeiten. Von klassischen Geräten und Hanteln, bis hin zu speziellen Kabelzuggeräten, welche auch gezielt die Muskelkoordination trainieren.
Training mit sehr gut ausgebildeten Trainern
Kursangebote im Fitnessstudio Augsburg

Unsere Leistungen

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Rückenschule
Muskelaufbau
Osteporose-Prävention
Sportpsychologie
Diabetesprävention
Entspannungstrainer
Beratung für betriebliches Gesundheitstraining
Ernährungsberatung
Muskel-Gelenksfunktionstraining

Was können wir dir zusätzlich bieten?

Mentaltraining

Mentaltraining ist ein Gruppen- und Einzelcoaching für emotionale Stabilität, Stressprävention und Resilienz. Durch Atemtraining, Meditation & bewusste Bewegungsübungen wird im Mentaltraining die Wahrnehmung und Bewusstwerdung für das eigene System gefördert. Das führt auf allen Ebenen zu mehr Leistungsfähigkeit, weniger Stress und einer hohen Vitalität.

Personaltraining

Das Personaltraining ist ein individuell abgestimmtes Training im Rahmen einer fachmännisch betreuten Einzelberatung. Hier können konkrete Ziele besonders effektiv anvisiert und realisiert werden. Das Personaltraining ermöglicht eine ideale Leistungssteigerung in kürzester Zeit, individuell abgestimmt, mit Fitness- und Anti-Stress-Training, Coaching und Ernährungsberatung.